Een eenvoudige sleutel voor Gezondheid onthuld
dan haal jouw genoeg koolhydraten uit je basisvoeding. Op ons dag dat je sport, kun je eventueel wel wat verdere eten.Krijg het laatste nieuws direct in je inbox. Schrijf je vandaag alsnog in voor de nieuwsbrief en wees altijd op een hoogte!Naast richtlijnen hierboven, bestaan er ook specifieke richtlijnen voor een timing aangaande jouw koolhydraat